自我爱仪式
4种前所未有的爱自己的方式
阿曼达·莱特·梅德
更新了2020.04.23，仅供参考，该帖子包括会员链接。
想要感到被爱，被支持和被照顾？
你应得的。你值得的。
您可以通过自己的仪式带来自我爱，在您实践这些仪式时，这些仪式开始影响您的信仰。很快，自我爱就融入了您的生活。
您回想起当时还不存在的日子，想知道自己是如何生存的。
您确实生存了，这就是需要自我爱的一部分，因为您是坚强的灵魂。
自我爱的仪式很重要，因为它们会形成一个爱的循环，从而为灵魂的养育创造必要的反馈回路，这对您的成长，繁荣和生存必不可少。
过去发生的事情，现在发生的事情或其他人如何对待您都没有关系。无论您经历什么或其他人告诉您什么都无所谓。
人类在这里学习神圣之爱，这通常意味着他们中的许多人并不完美地实践它。
我们通过与他人的灵魂关系而成长，并且在这种成长中，我们学习了使我们成为人的事物以及使我们感到被爱的事物。
通常，在某个时候，我们都明白了。我们都知道，爱就在那里。
但是它必须从某个地方开始，而今天，它将从您开始。
在我与Spirit一起工作中，总会时不时地回荡着荣誉和爱自己的重要性。
精神总是希望人们知道他们有多神奇。他们做什么，如何做，情况如何或与谁无关。
宽恕是真实的，它被称为无条件的爱，它存在，但必须从你开始。
不管您的银行帐户说什么，无论您居住在哪里，无论您目前从事的工作是什么。不管您当前的感知物理稳定性水平如何。
我们每个人唯一真正的稳定就是我们的联系，对自己的承诺以及对爱的承诺。
正是因为如此，其他一切才得以发展，而我们可以从这里真正地奉献给他人。
我们内心的付出会带来欢乐，从而带来更多的爱。
因此，您很高兴知道，如果按照以下某些步骤操作，您将进入一个反馈循环，从而获得更多的欢乐和更多的爱。
下面，我们将讨论四种您现在可以爱自己的方式。
忘记曾经发生的一切。你在这里，你很可爱。
从这里开始，其他所有事物都绽放，扩展并变得更大。
4种前所未有的爱自己的方式
Pexels的Luis Ruiz在平台上的爪式足浴盆照片
＃1爱自己，听自己的身体
西方草药学中有一种智慧，那就是我们需要治愈的东西通常就在我们的门外。在大多数情况下，它在隔壁的房间内或离您五英尺的范围内。
这个想法源于这样的知识，即在存在医生之前，民间治疗师便将所需的植物药带到了他们要种植的地方。
所以回到那天，药剂师就在外面。
您作为灵魂来自这些明智的医者，很直觉。您可能已经呼唤了所需的东西，可以治愈自己并使自己恢复至完全的爱。
当身体得到养育时，圣灵就会得到支持，爱就会流动。
您周围有什么可以支撑您的身体？
肚子饿了吗？什么时候需要喝酒？您的直觉告诉您与某人接触还是不与某人接触？
你的肠胃告诉你做什么？你听吗？
听您的声音。
开始倾听直觉的最好方法是倾听身体的需求。当您的身体说时，您感到饥饿或口渴，或者呼吸新鲜空气。踏入这些时刻，抓住它们。
公开地让您与身体说话的次数越多，您就越能给予您的身体所需的爱和能量，则您允许的爱循环就越多。
考虑一种休息时间的仪式，将您的手放在心脏上，并询问您的身体需要什么。
＃2赞美自己
恭维和友好的话是我的爱情语言之一;他们安抚灵魂，养育圣灵。
灵魂知道爱听起来像什么，并会随着爱而成长和繁荣。充满爱意的言语，声音甚至音乐的振动都将使您蓬勃发展。
所有灵魂都在充满激情的振动环境中壮成长，您可以开始与内部对话来创造一个。
在浴室的镜子，卧室的墙上以及办公室周围的小便条上写下鼓舞人心的谚语。
每天都有人接受您的身份，这毫无疑问。您可以自己成为那个人。
如果您一开始对此有疑问，建议您向《精神指导》发送积极的想法或善意的话，并观察流入的内容。然后使用流入的词语来支持您，并紧跟主题。
例如，您可以首先赞美自己今天完成的工作。您可以祝贺自己对情况的反应与过去不同。
考虑一种在工作日结束时给自己五个赞美的仪式。
＃3列出您的惊奇程度
您是否曾经资助过动物的生命终结护理？有生日礼物吗？有人鼓舞人心吗？您曾经获得过奖学金或工作机会吗？
这类似于MindBodyGreen的“对我有用的东西”列表 自爱文章。
把所有这些写下来，或者至少现在就记下来。
创建一份精神清单，列出一些对您有用的好事情以及过去对您有用的事情。
试想一下，就像五件事一样，您所做的五件事感觉很好，而回馈的爱又回到了您身上。
运作的原因是当您过渡到《精神世界》时，发生的事情之一就是您获得了 生活回顾.
在此期间，您的精神团队会向您展示您一生中所做的所有美好事情，以及您所产生的积极影响。之后，您将继续您的灵魂之旅，并从地球上释放所有行李。
我们可以定期停下来并立即进行这些微型生活评论，以进一步提升对爱情的追求。
您曾经在深夜帮助过某人吗？即使最终没有结果，您也尽了最大的努力？
冒险了，您对冒险感到不安，是否发生了“动向”时刻，还是跳了下去？
这是勇气。这些时候，你是爱的化身。
您想让自己想起自己的状态以及对他人爱的体现。
提醒自己自己有多棒，爱返回的证据开始回到你身边。
考虑一下一种提醒自己的方法，每当您对金钱或财务状况感到沮丧时，它都会为您服务。本质上，这是最重要的事情，要记住事物在起作用，事物是什么。
＃4每周投入一次自己的时间
在这段时间内，做任何您想做的事情。用香精油，花瓣和葡萄酒洗个热水澡。点燃蜡烛，播放音乐，并全力以赴。涂上您的脚趾甲，蒸一下皮肤。
您是否有一个正在进行自我完善的项目？
如果您需要每周进行自我爱仪式的想法，那么我最喜欢的Spirit Group是仙境。您可以使用Oracle Deck调用它们，例如 仙灵神谕.
考虑每周进行一次您喜欢做的事情的礼节，这会让您感到被爱，并每周练习一次。
在这段时间里，您可以选择使用草本植物作为自爱对象，例如茉莉，依兰或玫瑰。
有益于自我爱的草药能使您感到镇定和放松。对于某些人来说 香草，卡瓦卡瓦或达米安娜.
就我个人而言，我的自我爱心首选草药是依兰精油，可以通过多种不同的蒸馏方法获得。
一切都很好，但甜味略有不同。
因此，回顾一下，比以往任何时候都更爱自己
蜡烛，熏香和圆形刷子的照片，来自Pexels的Elly Fairytale
#1
通过倾听爱你的身体
#2
给自己夸奖
#3
列出您有多神奇
#4
建立一个专注于爱情的每周例行程序
这些仪式中的一些仪式到位后，您一定会开始感受到周围的爱。
从那里，您可以通过工作，奉献物或其他向世界提供礼物的方式，在世界各地的涟漪中向外延伸爱。
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阿曼达·莱特·梅德
amandalinettemeder.com
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